Зумба или Ldfa
Зумба появилась в Колумбии и распространилась по всему миру за 2 десятилетия!
Этот формат тренировок возник на синтезе классической общей фитнес-тренировки, включающей в себя работу со всеми группами мышц, чередование аэробной и анаэробной нагрузки, и танцев в стиле реггетон, меренге, сальсатон, мамбо!
Словом, если Вы хотите привести себя в форму, но циклические тренировки и рутина тренажерного зала наполняют Вас тоской и унынием - зумба, это Ваш выбор! :))
-25% на абонемент в день первого занятия
Основным достоинством Зумбы является то, что тренировка, облаченная в танец, помогает забыть об усталости.
Пока вы наслаждаетесь движением под зажигательную современную музыку, ваша нервная система отдыхает от стресса, а ваше тело незаметно для вас получает серьезную нагрузку, которая способствуют приведению себя в форму.
Расписание
| Вт | Чт | Сб | |
| Начинающие | 17:00 - 18:00 | ||
| Продолжающие | 20:00 - 21:00 | 20:00 - 21:00 |
Цены
| Занятий | 8 | 4 | Пробное |
| Стоимость | 4500 | 3000 | 500 |
Попробуйте также
Не пропусти интересные мероприятия и максимальные скидки!
Проспект Вернадского, дом 29, БЦ "Лето", 5 этаж
До нас можно добраться от метро Проспект Вернадского Юго-Западная Университет Новаторская Калужская Новые Черемушки Раменки Мичуринский проспект
К нам едут ученики из ЗАО, ЮЗАО и всей Москвы!
Наши профессиональные педагоги
Ление
Меня зовут Ление и я являюсь лицензированным инструктором программы ZUMBA FITNESS
Более 10 лет я занималась фитнесом по классическим программам, но познакомившись с Зумбой, я поняла, что за этим будущее, и полностью сосредоточилась на этом направлении.
Zumba- это танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских танцевальных стилей.
Zumba - это так же эффективно как фитнес и также весело как танцы.