Йога на Проспекте Вернадского
Йога – путь не только к совершенству тела, но и к умиротворённости и гармонизации чувств, что необходимо каждому. Йога в Максимуме – это не только занятия хатха-йогой, но и занятия пранаяма-йогой. Эти занятия включают в себя ситему дыхательных пражнений.
Для новичков в йоге следует сказать только, что не только Ваше тело станет гибким, выносливым и красивым, но и дух станет сильным, а ум – спокойным и свободным.
-25% на абонемент в день первого занятия
Если Вы не новичок в занятиях йогой, Вам будет интересно узнать, что занятия проводятся по так называемой системе Айенгара-йога или, правильнее, йога Айенгара.
Б. К. С. Айенгар – на сегодняшний день самый известный систематизатор, преподаватель и практик хатха-йоги не только у себя на родине в Индии, но и в Европе, Америке, России. С ранних лет практикуя йогу, Айенгар описал все известные в Индии асаны и дахытельные упражнения таким образом, что ученик, начинающий изучать и практиковать занятия хатха-йогой, последовательно переходит от наиболее простых асан и упражнений к всё более сложным.
Изучение асан построено таким образом, что даже неподготовленный человек при помощи самых простых приспособлений может достичь правильного выполнения той или иной асаны. Описывая хатха-йогу в своих книгах и развивая изучение йоги в других странах, Айенгар не просто систематизировал, а также логично, подробно и понятно описал упражнения. Он организовал систему обучения учителей-гуру в разных странах, которые изучают Айенгар-йогу у квалифицированных специалистов его Института йоги и получают сертификат преподавателя йоги Айенгара. Клуб Максимум рад предложить всем желающим любого возраста занятия Айенгара йогой (иногда её называют Аенгара йога) у преподавателя-гуру, прошедшего такое обучение.
Расписание
Понедельник:
с 20:00 до 22:00
Цены
| Занятий | 4 | разовое | пробное |
| Стоимость | 4000 | 1400 | 1000 |
Не пропусти интересные мероприятия и максимальные скидки!
Проспект Вернадского, дом 29, БЦ "Лето", 5 этаж
До нас можно добраться от метро Проспект Вернадского Юго-Западная Университет Новаторская Калужская Новые Черемушки Раменки Мичуринский проспект
К нам едут ученики из ЗАО, ЮЗАО и всей Москвы!
Наши профессиональные педагоги
Григорий Васильевич Полуэктов (Сэнсэй)
Родился в 2513 году от ухода Будды в нирвану. Отроком, во время службы в советской армии на Дальнем Востоке, познакомился с техникой цигун, а затем и йогой.
После посещений Семинаров Гуру Айангара и сдачи экзаменов на инструктора по Айангара-йоге окончатльно ушел в астрал. В материальный мир возвращается раз в неделю, по понедельникам с 20:00 до 22:00. Поэтому просьба на занятия не опаздывать)).