Йога на Проспекте Вернадского

Йога – путь не только к совершенству тела, но и к умиротворённости и гармонизации чувств, что необходимо каждому. Йога в Максимуме – это не только занятия хатха-йогой, но и занятия пранаяма-йогой. Эти занятия  включают в себя ситему дыхательных пражнений.

 

Читать подробнее

Для новичков в йоге следует сказать только, что не только Ваше тело станет гибким, выносливым и красивым, но и дух станет сильным, а ум – спокойным и свободным.

Приходите на занятия йогой в Максимум!

Новые акции каждый месяц! Узнай подробности!

Если Вы не новичок в занятиях йогой, Вам будет интересно узнать, что занятия проводятся по так называемой системе Айенгара-йога или, правильнее, йога Айенгара.

Б. К. С. Айенгар – на сегодняшний день самый известный систематизатор, преподаватель и практик хатха-йоги не только у себя на родине в Индии, но и в Европе, Америке, России. С ранних лет практикуя йогу, Айенгар описал все известные в Индии асаны и дахытельные упражнения таким образом, что ученик, начинающий изучать и практиковать занятия хатха-йогой, последовательно переходит от наиболее простых асан и упражнений к всё более сложным.

Изучение асан построено таким образом, что даже неподготовленный человек при помощи самых простых приспособлений может достичь правильного выполнения той или иной асаны. Описывая хатха-йогу в своих книгах и развивая изучение йоги в других странах, Айенгар не просто систематизировал, а также логично, подробно и понятно описал упражнения. Он организовал систему обучения учителей-гуру в разных странах, которые изучают Айенгар-йогу у квалифицированных специалистов его Института йоги и получают сертификат преподавателя йоги Айенгара. Клуб Максимум рад предложить всем желающим любого возраста занятия Айенгара йогой (иногда её называют Аенгара йога) у преподавателя-гуру, прошедшего такое обучение.

Расписание

Понедельник:

с 13:00 до 14:30
с 20:00 до 22:00

 

Цены

Занятий 4 разовое пробное
Стоимость 3000 900 500
Занятия стартуют с 7 сентября! Узнай, как заниматься в этом месяце с выгодой!
Будь на связи по максимуму!
Не пропусти интересные мероприятия и максимальные скидки!
Наша школа располагается по адресу:
Проспект Вернадского, дом 29, БЦ "Лето", 5 этаж
До нас можно добраться от метро "Проспект Вернадского", "Юго-Западная", "Университет", "Калужская", "Раменки" и "Мичуринский проспект". К нам едут ученики из ЗАО, ЮЗАО и всей Москвы!

Наши профессиональные педагоги

Григорий Васильевич Полуэктов (Сэнсэй)

Родился в 2513 году от ухода Будды в нирвану. Отроком, во время службы в советской армии на Дальнем Востоке, познакомился с техникой цигун, а затем и йогой.

После посещений Семинаров Гуру Айангара и сдачи экзаменов на инструктора по Айангара-йоге окончатльно ушел в астрал. В материальный мир возвращается  раз в неделю, по понедельникам с 20:00 до 22:00. Поэтому просьба на занятия не опаздывать)).

Запись на занятия
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности