Сочетание женственности, пластики и точного владения телом. Направление помогает раскрыть грацию, научиться красиво двигаться, почувствовать музыку и обрести уверенность в себе. Подходит женщинам любого возраста и уровня подготовки
Пр-т Вернадского, 29
Женственность в каждом движении
Восточные танцы помогают раскрыть естественную пластику тела. Вы научитесь красиво двигаться, чувствовать музыку и выражать эмоции через танец. С каждым занятием движения становятся увереннее, а вместе с ними появляется легкость и внутреннее ощущение своей привлекательности.
Польза для тела и самочувствия
Во время занятий работают практически все группы мышц, особенно мышцы корпуса, спины и пресса. Восточные танцы улучшают осанку, развивают гибкость, координацию и чувство баланса, при этом нагрузка остается мягкой и комфортной для организма.
Танец, который подходит каждой
Для восточных танцев не важны возраст, комплекция или уровень подготовки. Начать можно с нуля, а обучение строится постепенно — от простых элементов к красивым связкам. Главное здесь не идеальная форма, а желание двигаться и получать удовольствие от процесса.
Расписание
| пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 |
Все люди разные, и стремление научиться танцевать у каждого может быть своим — мы это знаем и понимаем. А ещё мы знаем, что танец — это всегда возможность открыть новую версию себя!
Школа танцев «Максимум» — это новые знания, интересные знакомства и яркие впечатления. А если мы не оправдаем ожиданий, то вернём деньги за неиспользованные занятия сразу же.
*подробнее про возврат средств в договоре оферты
Всем по-разному! Но после 1 - 2 месяцев вы овладеете основными движениями и техникой танцев, чтобы вы могли чувствовать себя комфортно на танцполе.
Рекомендуется носить комфортную одежду, которая позволяет свободно двигаться. Оптимальными вариантами могут быть спортивные брюки или леггинсы, футболка или топ, а также любая удобная для вас обувь.
Это не пролема! Вы такой не один) Группы начинающих формируются из тех, кто никогда не танцевал и очень стесняется, но нашел в себе смелость решительно это исправить. Занятия в таких группах организованы таким образом, чтобы обучающийся чувствовал себя комфортно и уверенно.
Не обязательно иметь партнера для того, чтобы начать заниматься. Обычно на занятиях пары формируются из участников курса, и каждый имеет возможность попрактиковаться с разными партнерами. Если на занятиях не хватает кавалеров, мы приглашаем партнеров-ассистентов, чтобы всем на группе было интересно!
На наших занятиях физическая нагрузка происходит равномерно, и в дальнейшем вы сможете улучшить свою фигуру/похудеть и заодно научиться красиво двигаться в танце.
Да, конечно! Вы можете заниматься индивидуально в любое удобное для себя время, индивидуально или в паре. Для записи можно оставить заявку на сайте или позвонить по телефону, наши администраторы подробно обо всем расскажут.
Если вы действительно хотите танцевать и провести время с пользой для души и тела, время найдется! Более того, в нашей танцевально школе занятия длятся всего 60 минут, что не занимает очень много времени и подойдет даже для самых закореннелых трудоголиков:)
Восточный танец — это целая культура, объединяющая десятки направлений и техник. Несмотря на общее название, египетский, турецкий и ливанский стили отличаются характером, музыкой и манерой исполнения. Основа восточного танца — независимая работа разных частей тела. Волны, восьмерки, круги, тряски (шимми), акценты грудной клеткой и бедрами складываются в красивый, плавный танец, который выглядит легко, но требует хорошей техники и контроля над каждым движением.
Это не только красиво, но и полезно для здоровья. Регулярные занятия улучшают осанку, развивают гибкость, координацию и чувство баланса, укрепляют мышцы спины, живота и ног, а также помогают снять напряжение после рабочего дня. Во время занятий большое внимание уделяется технике исполнения. Вы постепенно научитесь красиво двигать руками, выполнять волны корпусом, контролировать работу бедер и соединять элементы в эффектные танцевальные комбинации.
Особую атмосферу восточному танцу создают музыка, костюмы и разнообразие танцевальных аксессуаров. Но главное в восточных танцах — не реквизит и не сценический образ. Это возможность научиться красиво владеть своим телом, раскрыть индивидуальность и почувствовать себя женственной, уверенной и свободной в каждом движении. Именно за этими ощущениями многие приходят на первое занятие и остаются в восточном танце на долгие годы.
Вопреки распространенному мнению, восточные танцы подходят женщинам любой комплекции и возраста. Здесь не нужно соответствовать каким-то стандартам внешности — наоборот, танец помогает научиться принимать свое тело, красиво двигаться и чувствовать себя уверенно.
