8(985)704-00-94
ballroom
latina
vostok
choreography
hustle
yoga
modern
zumba
wedding-dance
start

Зумба

Зумба появилась в Колумбии и распространилась по всему миру за 2 десятилетия!
Этот формат тренировок возик на синтезе классической общей фитнес-тренировки, включающую в себя работу со всеми группами мышц,
чередование аэробной и анаэробной нагрузки, и танцев в стиле реггетон, меренге, сальсатон, мамбо!

Словом, если вы хотите привести себя в форму, но циклические тренировки и рутина тренажерного зала наполняют вас тоской и унынием - зумба Ваш выбор! :))

Основным достоинством Зумбы является то, что тренировка, облаченая в танец, помогает забыть об усталости.
Пока вы наслаждаетесь движением под зажигательную современную музыку, ваша нервная система отдыхает от стресса, а ваше тело незаметно для вас получает серьезную нагрузку,
которая способствуют приведению себя в форму и поддержанию себя в таковой.

Расписание

Время начала занятий:
вторник и четверг 20:00
Продолжительность занятия: час
Зал: пр-т Вернадского, 29, 503 помещение
Преподаватель: Ление Галимзянова, тел: 8 (985) 704-00-94
Абонемент: 8 занятий — 3200 руб, 4 занятия - 2000 руб, 1 занятие — 700 рублей, пробный урок — 350 рублей.

Наша школа в Москве, ближе всего жителям ЗАО и ЮЗАО.
До нас можно добраться от метро "Проспект Вернадского", "Юго-Западная", "Университет", "Калужская", а также с Ленинского проспекта и Мичуринского проспекта.

С вами работают

Ление

Меня зовут Ление и я являюсь лицензированным инструктором программы ZUMBA FITNESS


Более 10 лет я занималась фитнесом по классическим программам, но познакомившись с Зумбой, я поняла, что за этим будущее, и полностью сосредоточилась на этом направлении.
Zumba- это танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских танцевальных стилей.
Zumba - это так же эффективно как фитнес и также весело как танцы.

Подробнее про зумбу

© Танцевальный клуб «Максимум»

© Андрей Полнарев, maximum-dance.ru

Дизайн: Петр Лебедев

Разработка и продвижение: www.vverh.biz